Comment construire sa routine capillaire

Pour avoir des cheveux en bonne santé, il est indispensable de leurs apporter les nutriments dont ils ont besoins au bon moment et de la bonne manière.

Une routine capillaire vous permet de répondre aux besoins de vos cheveux :
– Au bon moment
– Avec les bons produits
– D’identifier les problèmes que rencontre vos cheveux
– Savoir pourquoi vos cheveux sont cassants ou ternes
– De trouver les bonnes solutions
Mettre en place une routine est vraiment simple et s’articule autour de 4 pôles qui peuvent être quotidien, hebdomadaire ou mensuel
  • L’hydratation
  • Les bains d’huiles
  • Les protéines
  • Les traitements spéciaux

 

Hydratation

(via Pinterest)

L’hydratation permet de rendre vos cheveux plus souples, moins cassants et plus facile à coiffer.

a) Soin Quotidien

– Chaque jour prenez 5 à 10 minutes pour bien hydrater vos cheveux.

Je vous recommande d’utiliser un vaporisateur dans lequel vous mettez

 

 

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– Ensuite scellez l’hydratation avec le sérum huileux seul, 4 à 5 gouttes d’huile, pour l’ensemble de la chevelure, suffisent.

NappyQueen_serum1

b) Soin Hebdomadaire

Munissez vous :

– d’1 shampooing hydratant : Je vous recommande le shampooing doux Nappy Queen. (Diponible sur Okinoa.com)

nappy-queen-shampoing-doux-

– Appliquez l’après-shampooing AVRIL

avril-après-shampooing-réparation-

– d’1 soin profond je vous recommande le masque de Nappy Queen

NappyQueen_masque

 

– Finir  en appliquant le lait hydratant Nappy Queen 

NappyQueen_lait-2

 

– Scellez avec le sérum huileux 

NappyQueen_serum1

Bains d’huiles

(via Luvyourmane.tumblr)

Les bains d’huiles sont très bénéfiques. Ils permettent d’améliorer la capacité de vos cheveux à retenir l’hydratation, diminuer la casse, d’éviter l’apparition de fourches

  •  Soin Hebdomadaire

– 1 fois par semaine, avant votre shampooing, appliquez l’huile sur l’ensemble de votre chevelure.

 

– Laissez poser le mélange quelques heures voir toute la nuit précédent votre shampooing

Je vous recommande le mixes d’huiles bio Noire ô Naturel disponible sur Okinoa.com

          noire-ô-naturel-synergie-d-huiles-capillaires

 

Protéines

(via Pinterest)

Ce type de soins vous permet d’apporter à vos cheveux: force, élasticité, de gainer la fibre capillaire souvent abîmés par les défrisages, coloration, appareils chauffants.

  • Soin Mensuel
– 1 fois par mois avant ou après votre shampooing faites vous un soin protéique. Pour cette étape je vous recommande vivement le Henné neutre disponible sur Okinoa.com
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Traitements Complémentaires

Je vous est présenté, plus haut, une routine capillaire basique comportant les soins essentielles dont vos cheveux ont besoins, mais sachez qu’il existe d’autres soins très bénéfiques pour votre chevelure que vous pouvez tout à fait intégrer à votre routine.

– Masque à base de poudres indiennes pour l’hydratation (retrouvez un article sur le sujet ici)

– Les poudres d’Amla, de Shikakai, de Brahmi  et celle de Neem pour avoir les cheveux tout soyeux… (retrouvez le pack poudre disponible sur Okinoa.com)

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Petit récap rapide pour une routine capillaire au top 

QUOTIDIENNEMENT

– Hydrater puis sceller

HEBDOMADAIREMENT

– Bain d’huile

– Shampooing / Après Shampooing

– Soin Profond / Deep Conditioner

-Leave in Conditioner

– Sceller

MENSUELLEMENT

– Soins Protéique

 Si vous avez des questions, n’hésitez pas à poster un commentaire 🙂

Prenez soin de vos boucles!

70 Commentaires sur “Comment construire sa routine capillaire

  1. Sandy - www.afro-homemade.com says:

    Hello,

    je rebondis sur ton article sur 2 points:

    – Attention au vaporisation d’eau+huile en période de chaleur, les cheveux peuvent griller au soleil 🙁 préférez un leave in ou une lotion hydratante.

    Je suis d’acc avec la routine que tu proposes. Par contre, je met un bémol sur certaines étapes qui ne peuvent surcharger les cheveux, les graisser et les rendre poisseux trop vite, impliquant un lavage plus fréquent, et selon les soins et leur composition, les fragiliser. Attention au cercle vicieu: plus j’en mets, plus ils sont sales, plus je les lave, et plus je les fragilise, et plus j’en mets…

    @ +

    • Myriam says:

      Coucou Sandy,

      Je te remercie pour ces conseils tops. Du coup, avec les beaux jours qui arrivent, j’écrirais certainement un post sur la routine par temps de soleil 🙂

      Pour une routine quotidienne simple et légère je propose souvent :

      – Spray hydratant (type Protective Mist Bodifier de Taliah Waajid)
      – Scellez avec un d’huile de coco

  2. Rose says:

    Bonjour,

    J’ai décidé d’arrêter le défrisage et donc j’ai déja coupé les pointes fourchus. Je ne souhaite pas de big chop…
    Cependant je me pose cette question : hydrater avec l’eau + huile puis sceller encore avec de l’huile doivent ils être fait sur les deux types de cheveux? Ou uniquement sur les repousses?

    Huile que j’utilise actuellement est l’huile de carapate, mais je le vois peu dans les articles que j’ai pu consulter. D’ailleurs il semblerait qu’elle s’ utilise sur cheveux crépus. ?

    Quand pensez vous?

    • Myriam says:

      Bonjour Rose,

      Vous posez une très bonne question, il faut absolument prendre soin de vos pointes défrisées et même de manière plus prononcée que vous prendrez soin de vos repousses. En effet, vos cheveux défrisés sont les parties les plus fragiles et détermine la manière et la vitesse auxquelles vos cheveux naturels vont repousser.
      J’ai également « transitionné » (deux textures) pendant un certain moment avant de passer au big chop, et j’ai été confrontée aux mêmes interrogations.
      La leçon que j’en ai tirée c’est que les pointes sont à surprotéger pendant cette période, pour ne pas freiner la pousse des nouveaux cheveux. Il faut donc bien les hydrater+sceller, et dans l’idéal votre soin profond (par semaine) doit être adapté aux deux textures.(ex: Deep treatment mask de Shea Moisture.)

      L’Huile de carapate à des bienfaits similaires à l’huile de ricin, à savoir, elle nourrit, répare et fortifie le cheveu tout en stimulant la pousse. Elle peut sans problème être utilisée sur cheveux naturels et défrisés .

      Je vous souhaites une excellente journée!:)

  3. bichette says:

    Bonjour,
    J’ai bien aimé vos conseils.Ils sont juste super et bien détaillés.
    Je vais commencer ma routine et j’ai deja tous les produits quil faut.
    la coiffeuse m’a défrisé les cheveux et m’a fait une coupe courte (environ que 4 cm de cheveux).
    Par contre,pour le dosage(bain d’huile,masque),je ne sais vraiment pas quelle quantité utiliser.J’ai peur d’en mettre beaucoup trop et donc de passer à coté.
    Quels conseils me donnez vous?
    A plus.

    • Myriam says:

      Hello !

      Merciii 😉

      Alors pour les dosages de vos produits voici quelques conseils :

      – Pour vos bains d’huiles : 2 à 3 cuillères à soupe de vos huiles suffisent pour votre longueur de cheveux. Si jamais il reste un peu d’huile dans le récipient que vous utilisez, vous pouvez la conserver pour votre prochaine utilisation.
      Après l’application de votre huile sur vos cheveux, vous devez sentir toute votre chevelure humide, des racines jusqu’aux pointes.

      – Pour votre masque : comptez également 2 à 3 cuillères à soupe.
      Laissez poser pendant le temps indiqué sur l’étiquette de votre masque (souvent 30min). Pour intensifier les bienfaits de votre masque recouvrez vos cheveux avec une charlotte en plastique

      Si vous avez besoin d’autres conseils n’hésitez pas. Bon Dimanche !

  4. bichette says:

    Coucou Myriam
    Une autre question (lool)
    J’ai Dr’Miracle’s hot gro et hair pouss plus.Chaque soir je fais un mélange des 2 (juste un peu) pour masser mon cuir chevelu.J’attache mon foulard et vais dormir comme ca.Le matin j’hydrate mes cheveux avec mon vaporisateur.Et tous les dimanches je fais mon soin comme indiqué plus haut.Tu penses que le massage que je fais tous les jours avec les 2 stimulants peut étouffer mes cheveux?(j’abuse pas avec les produits je pense).

    • Myriam says:

      Hello !!!

      Dr Miracle’s Hot Gro contient du Petrolatum en ingrédient principal. Ce dernier fait partie des composants étouffant les cheveux (il empêche l’hydratation de pénétrer la fibre capillaire et aux cheveux de respirer).

      – Résultats : casse, cheveux secs et ternes…

      Pour ton massage capillaire tu peux opter pour l’huile de ricin qui à la faculté de stimuler la pousse des cheveux.

      Tu peux sans problème l’associer avec ton Hair Pouss Plus

      N’oublis pas de faire quand même un shampoing clarifiant une fois par mois afin de débarrasser tes cheveux de l’accumulation de produits, pollution, calcaire (de l’eau)

      Désolé pour cette réponse tardive.
      Bon Week-End et en cas de question n’hésites surtout pas 😉

    • Myriam says:

      Hello

      Pour couvrir les cheveux blancs vous avez le henné qui marche très bien. Naturel, il colore les cheveux et les fortifie.
      Je vous met un lien vers un site top proposant des hennés de qualité
      Okinoa Poudre Indienne

      Le henné à un pouvoir colorant léger (comparé aux colorations chimiques). Pour obtenir la teinte souhaitée il faut parfois plusieurs applications. Consultez leur fiche technique pour voire les résultats sur cheveux blancs
      (j’ai personnellement testé leur henné et il est excellent)

  5. Madiphina says:

    Bonjour, je suis en train de construire ma routine capillaire et je me pose donc pas mal de questions. J’ai le cheveu peu poreux (j’ai effectué le test présent dans un de tes articles) et côté casse je n’ai pas non plus à me plaindre. Ils sont justes secs (je teste la LOC qui fonctionne plutôt bien) et ternes sur le devant, là je n’ai pas de solution. J’ai l’impression qu’il s’agit d’une sorte d’usure, en effet ils sont plus fins à ce niveau. Est-il indispensable de faire un bain d’huiles plus un soin profond chaque semaine? Et quand on pose un masque, on doit poser quand même l’après-shampoing avant? En général je choisis l’un ou l’autre de ces produits, je pose le masque directement après le shampoing. Je te remercie de ton attention.

    • Myriam says:

      Coucou,

      Tu n’es pas obligée de faire un bain d’huiles chaque semaine, pareil pour le soin profond.
      Ces 2 soins sont fortement recommandés car ils apportent beaucoup de bienfaits à la chevelure.
      Les bains d’huiles : les huiles on le pouvoir d’augmenter la capacité des cheveux à recevoir de l’hydratation.
      Les soins profonds : permettent de maximiser l’hydratation des cheveux. C’est le meilleur moyen d’hydrater vos cheveux. Les masques sont fortement chargés en agents hydratants.
      Modulez votre routine capillaire comme vous et vos cheveux le veulent.
      Tu peux très bien effectuer ton bain d’huiles 1 shampoing sur 2.
      Par contre je te conseille fortement de réaliser un soin profond par semaine. C’est vraiment une étape excellente pour les cheveux.

      Si tu le souhaites tu peux laisser reposer ton après-shampoing avant d’appliquer ton soin profond (1 à 2 min). Tu peux également le rincer immédiatement et passer à l’étape soin profond. (tu ne perd pas grand chose si tu ne le laisse pas poser).
      Sautes l’étape de l’après-shampoing si tu le veux mais conserves toujours celle du soin profond

  6. Madiphina says:

    Merci Myriam pour cette précision, moi qui te sollicite beaucoup ces derniers jours. Je retiens tes conseils shampoing sans sulfates et masque hydratant une fois par semaine. J’ai décidé de garder le bain d’huiles hebdomadaire en prepoo parce que j’ai négligé mon cheveu pendant plusieurs mois et je souhaite lui donner un coup de pousse.
    Aurais-tu éventuellement un conseil pour les cheveux un peu ternes sur le devant?

    Je change de sujet par rapport à la demande de Valier et rajouter que d’après mes lectures la poudre de Brahmi noircit aussi les cheveux blancs. A tester.

  7. Mya says:

    Bonjour Myriam,

    J’utilise la marque Shea moisture la gamme Hibiscus Coco et depuis peu la gamme Shea butter. J’aimerais savoir s’il y a un soin protéiné que tu conseillerais dans cette marque. J’essaie de reprendre ma routine wash, je n’avais plus de produits. Je me débrouillais comme je pouvais avec le reste que j’avais encore en stock. Que des co-wash de la même marque depuis plusieurs mois et un shampoing clarifiant d’une autre marque (que j’ai fais qu’une fois mais je n’avais pas de soin hydratant). Du coups ils sont un peu secs et je dois couper mes pointes.

    Merci d’avance pour tes conseils 🙂

    • Myriam says:

      Hello Mya,

      La marque Shea Moisture ne propose pas de soin protéiné 🙁 . La gamme de la marque qui s’en rapproche est la gamme Jamaican Black Castor Oil.

      Pour un masque protéiné orientes toi vers le henné neutre (je fais ce soin depuis le début de ma routine, 2ans, et je suis vraiment satisfaite)

      Je te le conseile vraiment, il fortifie, gaine le cheveu et le rend vraiment brillant. J »avais rédigé un petit article sur le sujet ici

      Tu peux trouver ton henné neutre ici pour moins de 3 €

      Pour éviter que tes cheveux soient secs teste la méthode L.O.C, elle est extra pour rendre les cheveux doux et souples (voici l’article)

      Si tu as d’autre question n’hésite pas

      Excellente journée à toi!

  8. Myriam says:

    Hello,

    – Utilisez ce produit 1 fois par mois ou 1 fois toutes les 6 semaines afin d’apporter de la force à vos cheveux
    – Faites votre shampoing, rincez le et appliquez le soin de Aphogee
    – Laissez le reposer 2 ou 3 minute sans manipuler vos cheveux puis rincez (toujours sans toucher vos longueurs)
    – Laissez l’eau couler sur vos cheveux en laissant le produit partir seul

    • Myriam says:

      Hello

      Oui effectivement, car le moins tu as à manipuler tes cheveux le mieux c’est. Tu exposera donc moins souvent tes cheveux à la casse et tu constatera mieux la pousse de tes cheveux.
      Ne démêle tes cheveux que si tu en a besoin (avant le shampoing et avant de réaliser ta coiffure protectrice pour faciliter les manipulations et limiter la casse)
      Si tu le peux essaye de conserver ta coiffure protectrice 1, 2 ou 3 jours pour ne pas avoir à manipuler tes cheveux tous les soir.

      Si tu préfères avoir une coiffure protectrice que pour la nuit, réalise alors des vanilles ou tresses grossière qui ne nécessitent pas de démêlage. Tu les défaits délicatement le lendemain.

      Au cas ou je n’aurai pas correctement répondu à ta question n’hésite pas à me le dire.
      Pour que je puisse être plus précise dans les conseils que je t’apporte, n’hésite pas également à me dire quelle est ta routine coiffure habituelle et pourquoi tu es amené à démêler tes cheveux tous les soirs.
      Excellente soirée à toi ^^

  9. nanie says:

    Merci beaucoup pour ta réponse enfaite jai de texture avant je fesai des wave et suite a mon accouchement j’ai perdu beaucoup de cheveux jai desidé il a 1ans de revenir au naturel j’attendais d’avoir accès de repousse pour couper mai longueur j’utilise les produits aunt jackies et jai envie d’essayer les produits shea moisture don jai ue de tres bon echo je pense coupé mais longueur se mois si,j’attache simplement mai cheveux avec un élastique et le soir 4 vanilles mai je démêle systématiquement mai cheveux avant a cause des longueur qui font des noeuds . je te remercie pour tes conseils tu ma bien éclairé

    • Myriam says:

      Je t’en prie
      D’accord je comprends mieux pourquoi tu es amené à démêler tous les soirs.
      Si tu as besoin d’idée de coiffure protectrice n’hésite surtout pas à me demander

      Bonne semaine à toi ^^

    • Myriam says:

      Voici quelques idées de coiffures protectrices avec tes propres cheveux :
      – Des vanilles,Des tresses : tu peux t’en faire une 50 environ je crois (coiffure que j’ai en ce moment). Cela te permet de te coiffer ensuite comme tu le souhaites en ayant tes cheveux protégés pendant au moins 2 ou 3 semaines https://www.youtube.com/watch?v=fFmGUOQrThw&spfreload=10

      Surtout ne pas serrer à la racine pour ne pas créer de tension inutile

      – Des vanilles ou nattes collées : pour 2 ou 3 jours dans la semaine. Ces des coiffures plutôt simple à réaliser et super sympa je trouve
      – Se faire 1 natte sur l’arrière de la tête : pour 1 ou 2 jours
      En fait le principe est vraiment d’air le moins souvent l’occasion de manipuler ses cheveux

    • Myriam says:

      Bonjour Bonjour

      Je suis ravi que vous ayez opté pour une coiffure protectrice. Faites attention au rajout qui peuvent créer des tension au niveau des racines.
      Hydratez vos cheveux à l’aide d’un vaporisateur (eau + aloe vera ou huile de votre choix) Vous pouvez opter pour un vapo contenant que de l’eau.
      2 ou 3 jets au niveaux des racines puis scellez avec l »huile de votre choix. Massez délicatement le cuir chevelu. Vous pouvez effectuer cette opération 2 à fois par semaine.
      Cela créera forcément des frisottis. (mais la santé de nos cheveux passe avant tous ^^)
      Si vous avez l’occasion testé les vanilles avec vos cheveux. Je trouve leur entretient plus pratique et moins contraignant.
      Si vous avez besoin d’autres conseils, n’hésitez surtout pas
      Bonne semaine à vous !

  10. tulipe says:

    Bonjour Bonjour ,

    j’ai découvert votre blog le week-end dernier et « j’adore ». Vos articles me seront je pense d’une très grande utilité. Merci beaucoup pour toutes ces infos.
    J’ai enfin décidé de retourner au naturel après un défrisage digne d’une torture la semaine dernière. J’avais constaté que mon cuir chevelu était de plus en plus sensible au défrisage, et avais décidé de les espacer. Après 6 mois de pause , je suis allée me défriser et là … douleur et tremblements. Je pense avoir développé une allergie donc je préfère arrêter, et puis le défrisage ne me donne plus la même « satisfaction » qu’avant. Pour ce que ça fait à nos cheveux je préfère les garder naturels et en prendre vraiment soin. Vu que je n’ai pas supporté tout le temps de la pause, c’est plus un « assouplissement » qu’un défrisage de mes repousses. Je ne repars pas complètement de zéro parce qu’au lavage je vois bien que la partie plus crépue,est toujours présente, même si elle a été assouplie.

    Par contre: je trouve mes cheveux en manque cruel d’hydratation. J’ai fait un soin hier après mon shampooing ( Keratine reconstructor d’aphogee) , après j’ai appliqué mon leave-in de la même marque et ai bien scellé avec de l’huile de coco mais je les sens toujours assez secs … Je vais continuer les hydratation quotidiennes ( eau + Leave-in+ Aloe Vera ) sur le long terme parce qu’ils ont souffert mais qu’est ce que je devrais faire d’autre selon vous ? je les sens vraiment fragilisés . Etant étudiante , je n’ai pas les moyens de dévaliser les magasins de produits de grande marque pour l’instant donc j’aimerais me préparer un masque profond hydratant mais avec le nombre de recettes qui pullulent sur le net , je ne sais plus où donner de la tête.
    Qu’est ce que vous en pensez ??

    Merci beaucoup pour vos réponses , par avance , et très bonne fin de semaine !!!!

    • Myriam says:

      Helloooo !

      Merci beaucoup de nous lire et je suis ravi que nos conseils puissent vous aider ^^
      Extra pour votre retour au naturel « Bon début d’aventure !  » que je serai ravi de partager avec vous !
      Le défrisage, le défrisage… que dire de cette mixture qui pendant longtemps nous apportait les résultats que nous souhaitions en attaquant silencieusement notre santé :/

      Pour votre soin : les produits Aphogee sont là pour renforcer les cheveux. Dans leur action il gaine le cheveu ce qui rend la chevelure sèche au toucher. Vous avez raison, continuez bien à hydrater. Votre combinaison hydratation est très bien (eau+leave-in+aloe)
      Si vous ne voyez pas de différence testé une huile différente pour sceller.

      Faites des coiffures protectrices sur quelques jours pour diminuer les manipulations et donc éviter la casse.
      Si vous le pouvez avant vos shampoings, faites vous un bain d’huile (avec l’huile de votre choix). Cela aide beaucoup au niveau de l’hydratation des cheveux

      Voici une recette maison de masque hydratant :

      – Huile d’olive + Aloe vera + miel + beurre de karité : je trouve que c’est une bonne combinaison avec des ingrédient qui apporte souplesse, brillance et hydratation aux cheveux.
      Vous pouvez très bien ajouter ou retirer l’ingrédient de votre choix.

      Si vous avez besoin de plus de détails ou plus d’informations n’hésitez surtout pas à revenir vers moi

      Excellente journée à vous !!!

  11. tulipe says:

    Merci pour votre réponse Myriam !!!

    Alors après une semaine et demie d’hydratation quotidienne je trouve déjà qu’ils vont « mieux ». Plus de douceur, donc je suis vraiment contente. Je ne peux que continuer … Je n’ai pas pour ambition d’avoir les cheveux longs , sincèrement. Je préfère des cheveux courts, qui rayonnent de douceur, de brillance et en bonne santé. C’est l’objectif que je me fixe d’ailleurs … Des cheveux brillants, souples et en bonne santé. Pour la longueur on prendra ce qui viendra.

    A la suite de mon défrisage j’ai aussi constaté des chûtes de cheveux et j’ai testé une méthode étonnante : vaporiser du thé noir que j’avais laissé infuser toute la nuit ! ça marche pour moi, donc j’en parle pour les autres. Je ne perdais pas mes cheveux par poignées mais dès le premier test beauuuuucoup moins de cheveux tombent. Je peux passer les mains dans mes cheveux et les ressortir sans une mèche. Vu que le thé assèche, j’ai fait d’une pierre-deux-coups en mettant la recette hydratante que vous m’avez conseillée par dessus. J’ai laissé poser longtemps comme un masque profond normal. MIIIIRAAAACCLE. je les ai trouvé d’une véritable douceur , souplesse, pas de problèmes au démêlage : le cheveux hydraté en profondeur. Mes cheveux n’aiment pas trop l’huile d’olive donc j’ai mis de l’huile de coco à la place , et c’était parfait. Le beurre de Karité marche vraiment du tonnerre !!
    Je vais continuer sur cette lancée , maintenant que je commence à repérer les produits qui marchent sur moi.
    Désolé pour ce long commentaire digne d’un roman , mais Merci beaucoup en tout cas , pour tout vos conseils et très bon weekend !!

    • Myriam says:

      Hello !

      Je ne peux pas simplement dire que votre commentaire nous ravi, je vous assure qu’il illumine notre journée. Nous sommes super contente de recevoir un tel message, du coup c’est aussi nous qui vous remercions.
      Votre manière de voir les choses est top, ce qui est primordiale dans une bonne routine capillaire ^^

      On partage sur notre page Facebook votre super conseil pour limiter la chute des cheveux. De cette manière il pourra être vu par un plus grand nombre de personne.

      Passez une excellente semaine !

      N’hésitez surtout pas à revenir vers nous si vous avez d’autres questions, astuces à partager, ou pour nous raconter la suite de votre aventure capillaire !

  12. gigi says:

    Bonjour, ça fait un an que j’ai commencé une routine capilair et j’ai très peut de résultat. mon type de cheveu : très fins, pas de volume,abîmé et très cassant. Pourriez vous m’aider s’il vous plaît. Merci d’avance

    • Myriam says:

      Hello Heloo ^^

      Oui avec plaisir !
      Pouvez vous me décrire votre routine : produits utilisés, coiffures et manipulations capillaires réalisées, défrisage ou naturelle…
      Ces informations nous permettront de cerner le problème et d’y trouver une solution

      À très vite ))

  13. Tulipe says:

    Salut Myriam ,

    je suis ravie si mon conseil sur les chûtes peut aider. L’huile de coco hydrate bien mes longueurs mais au niveau des racines plus crépues on a l »impression qu’au bout de 2 heures tout redevient archi sec. ce qui est vraiment paradoxal « parce qu’on m’a toujours dit » que j’avais les cheveux fins. je pensais donc que le Beurre de Karité serait trop lourd pour mes cheveux. Lorsque je l’ai cependant testé pour sceller c’était incroyable. De la souplesse et mon hydratation conservée jusqu’à la fin de la journée. Comme quoi il se pourrait que mon cheveu crépu ne ressemble pas du tout à mon cheveu défrisé…
    J’ai une dernière petite question cependant concernant l’hydratation. Le vapo fonctionne bien mais quand je me fais des coiffures protectrices et que je réhydrate le lendemain mes cheveux frisent et ma coiffure « vieillit » en quelque sorte. Je ne peux pas la garder plus de 48H… je vais commencer un stage dans un milieu assez « stricte » et je ne me vois pas ni me coiffer différemment tous les jours ni arriver avec une coiffure approximative. Du coup qu’est ce que vous pourriez me conseiller comme crème hydratante quotidienne efficace ?
    je continuerai tout de même l’hydratation au vapo + Karité tous les jours avant le début du stage, parce que franchement c’est efficace.

    • Myriam says:

      Hello !

      Oui effectivement au contact de l’eau les cheveux frisottent un peu et parfois…beaucoup ^^
      C’est une réaction naturelle.

      Voici quelques astuces à tester :
      – Hydrater, sceller et recouvrir directement les cheveux avec un foulard en satin. Utiliser un foulard et non un bonnet pour que la matière soit en contact avec les cheveux. Le foulard vient contrôler les petits cheveux et retenir l’hydratation

      – Utiliser le gel Eco Styler : Il est vraiment léger et ne cartonne pas du tout les cheveux. Il est hydratant (premier ingrédient : eau ^^). Il ne contient pas d’alcool donc pas d’agression pour les cheveux.
      Tu l’utilises pour réaliser ta coiffure protectrice (1 noix par tresse suffit). Et finir par recouvrir les cheveux avec un foulard en satin

      – Tu as aussi l’option du gel maison, avec les graines de lin
      Dans une casserole verser 4 à 5 cuillères à soupe de graine de lin
      Ajouter 2 grands verres d’eau
      Porter l’eau à ébullition. Laisser le mélange sur le feu jusqu’à ce que la texture de l’eau devienne plus épaisse
      Remuer le mélange de temps en temps.
      Une fois plus dense filtrer, pour séparer le liquide – des graines
      Une option que j’utilise de temps et temps : Refaire les vanilles ou tresses les plus visible ))

      Une petit photo pour l’attaché de foulard

      Voici ou trouver le eco styler gel http://www.okinoa.com/240-eco-styler-gel-%C3%A0-l-huile-d-argan-sans-alcool-235-ml-.html

  14. Victoria says:

    Bonjour,

    J’ai découvert ton blog par hasard et je suis tombée pile poil sur l’article dont j’avais besoin ! 😀

    Voilà cela va faire 2 ans que je suis au naturel et j’ai du mal à maintenir l’hydratation de mes cheveux. J’ai utilisé le lait capillaire d’activilong mais ce n’est pas mieux, ils deviennent sec ne gardant que l’odeur. Du coup ce que je fais en ce moment est simple, c’est eau + beurre de karité, et en fin d’après midi hop, la sécheresse est de retour, quand je me fais des coiffures aussi à la fin de la journée sensation carton assurée, bref, je vis avec la sécheresse.
    Est-ce que tu pourrais me conseiller des crèmes capillaires ?

    Excellent Week End !

    • Myriam says:

      Hello hello,

      Je suis ravi que le blog te plaise !
      Une crème sympa à tester : le lait capillaire de Nappy Queen. Je le trop bien hydratant et nourrissant
      Pour que ton hydratation tienne plus longtemps, réalise une coiffure protectrice que tu pourrai conserver 2 ou 3 jours.
      De temps en temps fais toi un bain d’huile avant ton shampoing cela améliore la capacité des cheveux à retenir l’hydratation

  15. Khadi says:

    Bonjour Myriam,

    J’ai une question: pour la routine coiffure, le shampoing que l’on doit faire quotidiennement, est ce que l’on peut le faire sur des tresses ou nattes faites récemment ? Est que cela ne risque pas de gâter la coiffure ?

    • Myriam says:

      Hello

      Effectivement mettre de l’eau sur des tresses récentes va créer des frisottis et va donner l’impression d’une coiffure viellait.
      Le mieux lorsque vous avez des tresses est d’espacer vos shampoings (par exemple 1 shampoing toutes les 2 semaines)
      Vous aurez forcément des frisottis. Si vous le pouvez refaite vous même les quelques tresses visible.

      Faire un shampoing vous permettra de laisser respirer vos cheveux et qu’ils puissent profiter des soins que vous appliquez. C’est très important.

  16. Vettae says:

    Bonjour Myriam !

    En faite voilà, j’ai un très serieux probleme. Mon objectif pour ma hair journey est d’avoir de la longueur, et de la souplesse? On se demande alors pourquoi jai pas ajouté du volume? C’est parce que mes cheveux son immensement POOFFF ! je ne sais plus quoi faire. Sa fait 3 mois que je bois les conseils capilaires sur les blogs mais a vrais dire, quand je fini mon shampooing, c’est la guerre! je me bas tant que je peu mais sa marche pas. je suis sur le point de me découragé là. Aidez moi !!!

    j’ai des cheveux rèche et très fagile, plutot POOOFFF et très tetu ( du genre « je ne me couche pas » ! ). L’huile de coco et rincin sont mes énémis, et j’ai l’impression que le dréfrisage ne me sert a rien, même si je le faisait chaque jours 🙁 . je déprime là. Aidez moi serieux !!

    • Myriam says:

      Hello

      J’espere que tu vas bien et surtout haut les coeurs !!!
      Il y a toujours un moment dans notre haïr journée ou nos cheveux font définitivement ce qu’ils veulent.
      Pour ton soucis je te conseille réellement de teste une routine cowash : Tu utiliseras ton après-shampoing pour te laver les cheveux et délaissera le shampoing.
      Cela va te permettre d’hydrater un max tes cheveux et de les démêler plus facile. Résultat : moins de casse !
      Voici un petit process sympa pour manipuler tes cheveux plus facilement lors du lavage
      – Divise tes cheveux en 4 ou 6 sections
      – 1 section après l’autre applique ton après-shampoing pour laver et démêler avec tes doigts
      – Répète l’opération sur chaque section
      – Rince puis re-applique de l’après-shampoing sur chaque section puis laisse poser 5 min
      – Rince puis applique un masque capillaire. Laisse le poser minimum 1 heure puis tu le rinces aussi

      Cette méthode te permettra de réduire ton volume et de manipuler simplement tes cheveux, tu aura également moins de casse et tu pourras ainsi constater plus facilement la pousse de tes cheveux !

      Ne baisse surtout pas les bras et fais preuve de patience c’est l’une des clés de ta réussite 😉

      Si tu souhaite d’autre conseil n’hésite pas à me contacter à hello@okinoa.com !
      Excellente journée à toi ^^

  17. NaniveM says:

    Hello!

    C’est fait: j’ai big-chopé hier (après 9 mois de transition). je découvre mes cheveux, et j’en suis très contente.

    Ca fait des semaines que je me renseigne sur la façon d’entretenir le cheveu naturel, les produits à se procurer, les routines capillaires, etc.

    Sur votre site vous proposez une calendrier des soins hebdo à apporter aux cheveu et je vais vraiment m’en inspirer.
    http://www.okinoa.com/blog/routine-capillaire-poudres-indiennes/

    Cependant, il y a quelquechose que je ne comprends pas: Pour ce qui concerne les bains d’huile ET les masques avec poudres indiennes, faut-il les faire simultanément ou alterner ces soins chaque semaine (une semaine bain d’huile (coco, karité, cacao, palmiste)/une semaine poudre indienne (pour ma part, skikakai et amla)?

    Sur le lien indiqué, une personne avait posté un commentaire qui est resté sans réponse…

    Aussi, quelle est la différence entre un après-shampoing et un masque hydratant?

    Merci d’avance de votre réponse, au passage, votre site est super!!

    • Myriam says:

      Bonjour Bonjour !

      Félicitation pour votre Big Chop ^^. Je suis ravi que le calendrier puisse vous aider à organiser votre routine capillaire.
      En faite le masque aux poudres indiennes remplace le bain d’huile.
      Ce que je fais c’est que je mélange les poudres indiennes avec de l’eau et quelques huiles de mon choix ( les votre sont très bien !)
      J’aime mélanger mes poudres avec de l’huiles et un peu d’eau car cela apporte beaucoup de bienfaits au cheveux : douceur, nutrition intense, souplesse de la fibre capillaire.
      Du coup mon prepoo/soin avant-shampoing 3 fois/mois : amla et neem + huile de coco/huile d’olive et de l’eau, afin d’obtenir mon masque.

      la différence entre un après-shampoing et un masque hydratant :
      L’après-shampoing va vous aider à démêler vos cheveux après votre shampoing. Il permet également d’apporter de l’hydratation aux cheveux. Il va vraiment vous faciliter les manipulation pour vous permettre d’enlever vos noeuds en douceur en évitant un maximum de casse.
      Le masque hydratant est un soin intensément hydratant. Il est là pour apporter beaucoup d’hydratation et de nutrition au cheveux. Pour les cheveux bouclés à crépus, c’est une étape primordiale. Il vous permet de conserver une chevelure en bonne santé, souple et douce.

      Pour le commentaire resté sans réponse en fait il s’agit d’un doublon. Jessy a laissé 2 fois le même commentaire. J’ai répondu à sa question en message privé
      Je vais copier coller la réponse afin que plus de personne ai accès à la réponse 😉
      Merci de nous l’avoir fait remarqué

      Passez une excellente journée !

  18. hawa says:

    Bonjour,

    Alors j’ai enfin décidé revenir au naturelle mais je sais pas sur quel produit m’orienter il y a tellement de choix donc j’aimerais beaucoup que vous m’ aidiez j’ai les cheveux crépus mais au bout ils sont lisse car je lai es défriser et sa fais un an que j’ai arrêté mais ils sont très sec et cassant. Merci d’ avance.

    • Myriam says:

      Hello !

      Oui nous pouvons t’aider avec plaisir. On organise des réunions de conseils d’1 h via Skype. On te conseille et on t’aide à mettre en place ta routine capillaire.
      C’est gratuit et super pour débuter ton aventure. Quand est tu disponible ?

  19. Jo says:

    Bonjour,

    Merci pour cet article qui est très intéressant.
    Pour mes cheveux crépus j’ai l’impression qu’ils ont besoins d’être à la fois fortifiés et hydratés. Penses-tu qu’utiliser un soin mi protéine et mi hydratant est un juste milieu pour apporté ce dont ils ont besoins sans les casser. Car je lis souvent qu’un apport important de protéine peut avoir l’effet inverse sur les cheveux, càd les casser.

    • Myriam says:

      Bonjour !

      Merci beaucoup de nous lire ^^

      Oui effectivement il faut trouver un bon équilibre entre protéine et hydratation ( trop de protéine expose les cheveux à une grande sècheresse et à de la casse et trop d’hydratation rend le cheveux mou et cassant)
      Idéalement on recommande de faire les soins protéique et hydratant de manière distincte. Hydrater ses cheveux régulièrement et 1 fois par mois (environ) faire un soin aux protéines.
      Les protéines sont la pour renforcer les cheveux et l’hydratation pour la souplesse. Ces deux soins assurent l’élasticité du cheveu
      Les soins hydratant contenant des protéines sont là, je pense, comme soin protéiné léger. Le mieux est de quand même espacer leur utilisation pour éviter l’effet sec que les protéines peuvent causer aux cheveux.
      Le mieux est d’hydrater vaut cheveux régulièrement avec un soin exclusivement hydratant et 1 à 2 fois par mois par exemple, utiliser ton soin mi protéique mi hydratant.
      Si tu le souhaites nous proposons des réunions de suivi personnalisé via skype. En règle générale on aide les filles à monter leur routine capillaire et atteindre leurs objectifs (pousse, douceur, moin de casse…) Si ça te dis tu peux m’envoyer un message à missa@okinoa.com et on verra ensemble tes disponibilité !
      Si tu as d’autre question n’hésite surtout pas
      Excellente journée à toi !

    • Myriam says:

      Bonjour,

      Merci beaucoup de nous lire ça nous fait super plaisir !
      Dans nos articles on parle de produits que l’on a testé et qui conviennent bien aux situations abordées ! Si vous pouvez vous les procurer c’est un plus.
      L’avantage est que nous avons testé les produits, on peut donc partager notre avis et cela aide beaucoup.
      Ils ne contiennent pas de composants sujet à controverse, ils sont souvent soit bio ou naturel. Si vous le souhaitez vous pouvez également tester des recettes maisons ou d’autres produits
      Si vous choisissez d’autres produits veillez aux ingrédients !

      Si vous avez d’autres questions ou si vous souhaitez que je vous aide plus qu’en au choix de produits qui pourrai vous convenir pour la construction de votre routine, n’hésitez pas à me le dire ^^
      Actuellement nous proposons des suivi personnalisé via Skype. 1 h de conseils ciblé sur la construction de votre routine, on répond à vos questions.
      Envoyez moi un mail à hello@okinoa.com

      Excellente après-midi à vous !

  20. linda says:

    Bonjour

    j ai des serieux problème de chute de cheveux
    je voudrais que vous m expliquer un peu comment faire le soin hebdomadaire je dispose de:
    – un SHAMPOING RÉPARATEUR
    -UN APRES SHAMPOING (baume démêlant)
    – HUILE EL HAYAH ( composer de plusieurs huile naturelle essentiel)
    – Hair mayonnaise
    -Créme hydratante

    COMMENT J UTILISE TOUT CA POUR MON SOIN CAPILLAIRE HEBDOMADAIRE.
    J ai besoin d une explication pats a pats Svp…
    MERCI D AVANCE POUR LE RETOUR…

    • Myriam says:

      Bonjour Bonjour !

      Pour votre routine hebdomadaire voici une idée :

      – Lavez vos cheveux avec le shampoing (vérifiez qu’il n’y ai pas de SULFATE)
      – Divisez vos cheveux en 2 ou 4 partie (suivant votre masse capillaire) Appliquez votre Après-Shampoing afin de démêler vos longueurs
      – Rincez puis appliquez un masque hydratant type Soin Profond de chez Nappy Queen
      – Laissez reposer 1h environ puis rincez
      – Appliquez votre lait hydratant
      – Et Scellez avec une huile

      Le Hair Mayonnaise est un soin protéiné à utiliser 1 fois par mois

      Je vous propose de vous aider à construire votre routine en nous envoyant un mail à hello@okinoa.com
      1 h de conseils personnalisés pour vous aider à monter votre routine capillaire, on répond à vos questions et on vous motive à atteindre vos objectifs

      Excellente journée et à très vite

  21. Sophie says:

    Bonjour, je rencontre des problèmes dans l’adaptation de ma routine capillaire. Cad que depuis mon Big c je n’avaos pas pris soi. De mes cheveux. Et maintenant je remarque ca si sur tous, des noeuds individuels, qui m’oblige à les couper évidemment. Mais malgré le renforcement de soin hydrat/prot je ne vois pas d’amélioration significative. Aussi j’e coupe les fourches mais les « nouvelles » pointes sont aussi rêches. Je commence à penser a tout raser.. Je mange de facon équilibré. Je ne sais plus quoi faire. Merci de la lecture.

    • Myriam says:

      Bonjour Sophie !

      Lorsque des parties sont déjà abîmés il faut couper ces pointes pour repartir sur de bonnes bases. L’idéal pour ça est de vous faire faire couper les pointes (fourches, noeuds de fées) par une coiffeuse (bien la choisir). Ensuite pour votre routine hydratation+protéines nous pouvons vous organiser un petit programme pour s’assurer des retombées.

      N’hésitez pas à nous envoyer un message à l’adresse hello@okinoa.com pour votre programme capillaire

      Je vous souhaite une excellente fin de journée !

  22. Samantha says:

    Bonjour je m’appelle Samantha et vos produit me serve beaucoup je voulais juste vous demander combien de temps a peu près faut il pour que la cheveulure devienne comme sur la photo pour l instant mes cheuveux n arrive qu’au épaules.

    Merci de me répondre le plus tôt possible .

    • Myriam says:

      Hello hello !

      Je suis ravie que votre routine vous convienne !!!
      La pousse des cheveux varie selon les personnes. En moyenne les cheveux crépus poussent de 0,7 à 0,9 cm par mois en moyenne.
      Soyez patiente, concentrez vous sur les soins et ne faites pas attention à la pousse. Vous verrez, cela vous permettra d’obtenir de beau résultats sans vous en rendre compte :))

  23. Elodie says:

    Bonjour, j’ai une petite question, si pour le moment je ne peut utiliser des produits complètement naturelle est ce que le fait d’utiliser mon après shampoing avec des produit pas bon mais de le rincer, cela enlèvera ces produits de mon cuir chevelu ou seront ils accroché, cependant j’utilise une crème hydratante naturelle, un leave in a base d’eau et une huile pour sceller tous ça, et je réalise mes bains d’huile chaques semaines accompagner d’un masque maison. merci, bonne journée 🙂

    • Rissala says:

      Bonjour Elodie ,

      Je vous comprends, le changement d’une routine passe nécessairement par une transition avant d’arriver à du 100% naturel.
      Si les produits que vous utilisez et qui ne sont pas complètement naturel contiennent des silicones il est probable qu’ils restent sur vos cheveux.
      L’essentiel est de voir votre routine changer petit a petit, retirez les produits contenant du silicone en priorité.
      L’ensemble de votre routine me semble bien organisé.
      De quoi se compose votre masque maison ? (Protéique ou hydratant ?)

      Je vous souhaite une excellent journée, à bientôt.

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